肌肉放松调理

在養正理疗馆，我们采用传统中医手法，帮助客户缓解因压力、姿势不良、运动疲劳等引起的肌肉紧张、僵硬与疼痛。无论是久坐上班族、体力劳动者，还是健身爱好者，我们的调理方式都能为身体带来有效放松与恢复。

适应症状

• 慢性肌肉紧绷、僵硬感

• 运动后肌肉酸痛、乳酸堆积

• 肩颈、背部、腰部肌群紧张

• 长时间站立或久坐引起的肌肉疲劳

• 姿势不良导致的肌肉牵拉不适

• 睡眠浅、精神紧张引发的肌肉紧张反应

推荐人群

• 长时间使用电脑、办公的上班族

• 经常站立的销售人员、餐饮业员工、厨师等

• 经常进行健身、重训或体力劳动的运动者

• 长期处于高压力环境、肌肉紧绷失眠者

• 中老年人出现肌肉僵硬或活动受限情况的人群

治疗流程

我们通过望闻问切，了解客户肌肉状态、紧张位置及生活习惯。治疗过程结合经络推拿、穴位按压、肌筋膜松解等中医手法，有效放松深层肌肉，改善血液循环，激活自然修复机制。

主要疗效

• 缓解肌肉疲劳与紧绷感

• 改善血液循环，促进肌肉修复

• 提高身体柔韧度与舒适感

• 缓解压力、促进放松与睡眠

• 增强运动表现，预防伤害

为什么选择我们的疗法？

不同于一般按摩服务，我们以中医经络理论为指导，精准找到紧张根源，以非侵入性手法调理深层肌肉与筋膜。适合日常疲劳恢复、训练后调理或亚健康人群的长期维护。

治疗时长与频率

通常建议每周调理 1–2 次，根据工作或运动强度调整频率。每次疗程约为 45–90 分钟，初次调理后即可明显感觉放松。

地址与交通

養正理疗馆位于乌节路 Far East Plaza，地理位置优越，靠近 Orchard 地铁站，停车便利，非常适合工作日下班后前来放松。

客户评价

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免责声明

本疗法为辅助调理方案，不能替代医疗或紧急治疗服务。每位患者的身体状况与恢复进程不同，实际所需疗程次数及效果可能因人而异，欢迎咨询我们的中医师获取个性化建议。

联系我们

释放身体压力，从肌肉放松开始。欢迎预约養正理疗馆的肌肉放松调理疗程，为身体注入焕新能量！